Поиск
17.01.13 | 11:47:55


17.01.13 | 11:40:49


17.01.13 | 11:39:31


17.01.13 | 11:37:29


17.01.13 | 11:34:06


18.12.12 | 09:18:24


18.12.12 | 09:15:43


18.12.12 | 09:13:50


18.12.12 | 09:09:33


18.12.12 | 09:09:33



Все о методе Дюкана

13.04.15 По мнению Ассоциации Британских Диетологов, метод Дюкана - одна из худших диет

Многие диетологи считают, что диета Дюкана не имеет научной основы. Британские диетологи включили белковую диету Дюкана в рейтинг пяти самых худших диет. Считается, что эта диета слишком сложная и не сбалансированная, такой режим питания может вызвать множество побочных эффектов, среди них:
 
- слабость,
 - неприятный запах изо рта,
 - запоры и др.

Хотя сам Дюкан не отрицает появление вышеперечисленных побочных эффектов. Кроме того, эффективность белковой диеты доктора Дюкана сокращается, если не отводить время для спорта и легких физических нагрузок. Диета Дюкана так же может оказаться  бесполезна, если  не уделять время ежедневной ходьбе (по двадцать минут). Вы должны обязательно уделять время легким физическим нагрузкам, иначе желательный эффект не будет достигнут. Например, вы можете отказаться от лифта, и ходить по лестнице, это поможет вам сохранить форму. Несмотря на то, что диета Дюкана была раскритикована британскими учеными, все же множество людей продолжают следовать именно этому методу.


Авторизация
Не зарегистрирован
  Главная Все о методе Дюкана Рецепты блюд диеты Дюкана Форум о диете Дюкана Отзывы о диете Дюкана Контакты Поиск Карта сайта  

При полном или частичном копировании материалов, размещенных на сайте Pierredukandiet.ru - сайт о диете Дюкана, активная ссылка обязательна.