Какие сахарозаменители можно использовать во время диеты Дюкана

29.06.17
Во время диеты Дюкана, так же как и во время большинства других диет, запрещено употреблять сахар. Однако если вы соблюдаете диету Дюкана, вы можете подсластить пищу при помощи низкокалорийных сахарозаменителей.

Так же во время диеты Дюкана запрещается употреблять продукты, которые содержат натуральный сахар, глюкозу и сорбит. Наилучшими вариантами являются «MILFORD» и «Сукразит».  В качестве подсластителя можно так же использовать стевию. Стевия, или как ее еще называют медовая трава, выращивается в большинстве Южных стран, включая Украину. Следует учитывать, что сахарозаменители на основе стевии нужно использовать осторожно, так как, переборщив с дозой можно получить обратный эффект. Кроме сахарозаменителей в таблетках можно использовать жидкие подсластители, которые часто используются при приготовлении пищи. Многие интересуются, можно ли во время диеты Дюкана употреблять мед. Мед является запрещенным продуктом во время трех этапов диеты Дюкана («Атаки», «Чередования», «Консолидации»).

Не смотря на то, некоторые заменители сахара разрешены к употреблению, все же их стоит употреблять в ограниченных количествах.

Автор:


Поиск
Авторизация
Не зарегистрирован

Поделиться информацией с друзьями в соцсети
  Главная Все о методе Дюкана Рецепты блюд для диеты Дюкана Форум о диете Дюкана Отзывы о диете Дюкана Контакты Поиск Карта сайта  

При полном или частичном копировании материалов, размещенных на сайте Pierredukandiet.ru - сайт о диете Дюкана, активная ссылка обязательна.