« Говядина с баклажанами и помидорами от Пьера Дюкана  | В начало |  Лигурийский суп от Пьера Дюкана »


Сырники без муки для всех этапов диеты Дюкан

28.01.15 17:27
Сырники без муки для этапов: «Атака», «Круиз», «Консолидация»Употреблять во время следующих фаз диеты Дюкан: «Атака», «Круиз», «Консолидация».

Растереть творог с яйцом. В чайной ложке воды развести таблетки подсластителя, добавить ванилин и разрыхлитель в смесь яйца с творогом (можно использовать жидкий заменитель сахара). Все тщательно перемешать.

Духовку разогреть до 180 градусов. Выложить тесто на бумагу для выпечки, сформировать сырники небольшой формы мокрыми руками. Сырники поставить в духовку и выпекать до готовности. С одной стороны сырники будут поджаренные, а с другой нет, по желанию сырники можно перевернуть, что бы они были равномерно поджаренными.

Ингредиенты для сырников без муки по рецепту Дюкана для всех этапов диеты:
  • яйца – 1-2 штуки,
  • творог 0% - 0,5 кг,
  • заменитель сахара – 5 таблеток,
  • ванилин или цедра лимона,
  • разрыхлитель.
Автор:




« Говядина с баклажанами и помидорами от Пьера Дюкана  | В начало |  Лигурийский суп от Пьера Дюкана »


Поиск
Авторизация
Не зарегистрирован

Поделиться информацией с друзьями в соцсети
  Главная Все о методе Дюкана Рецепты блюд для диеты Дюкана Форум о диете Дюкана Отзывы о диете Дюкана Контакты Поиск Карта сайта  

При полном или частичном копировании материалов, размещенных на сайте Pierredukandiet.ru - сайт о диете Дюкана, активная ссылка обязательна.