« Тайский суп для всех этапов диеты Дюкан  | В начало |  Сырники без муки для всех этапов диеты Дюкан »


Говядина с баклажанами и помидорами от Пьера Дюкана

28.01.15 17:36
Говядина с баклажанами по рецепту французского диетолога ДюканаБлюдо рекомендовано для двух этапов диеты Дюкан: «Круиз», «Консолидация».

Говядину порезать на кусочки, завернуть в фольгу и отправить в духовку до готовности. Творог протереть с солью. Помидоры нарезать кружочками. Баклажаны порезать кусочками, сверху выдавить чеснок, далее положить на каждый баклажан тонкий слой творога и положить сверху кружочки помидор. Все это поставить вместе с мясом в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. Готовые баклажаны посыпать зеленью, мясо выложить на тарелку, так же блюдо можно подавать с чайной ложкой нежирной сметаны.

Ингредиенты для говядины с баклажанами и помидорами по рецепту Пьера Дюкана:
  • баклажаны – 2 штуки,
  • помидор – 1 штука,
  • творог – 200 грамм,
  • соль,
  • мелко нарезанные кусочки мяса,
  • зелень,
  • чеснок – 2 зубчика.
Автор:




« Тайский суп для всех этапов диеты Дюкан  | В начало |  Сырники без муки для всех этапов диеты Дюкан »


Поиск
Авторизация
Не зарегистрирован

Поделиться информацией с друзьями в соцсети
  Главная Все о методе Дюкана Рецепты блюд для диеты Дюкана Форум о диете Дюкана Отзывы о диете Дюкана Контакты Поиск Карта сайта  

При полном или частичном копировании материалов, размещенных на сайте Pierredukandiet.ru - сайт о диете Дюкана, активная ссылка обязательна.